«Вечера в хорошей компании» филиал «Чертаново Центральное»

«Вечера в хорошей компании» филиал «Чертаново Центральное»

Время: 16:00

14 августа в рамках проекта «Московское долголетие» в парке им. 30-летия Победы в ВОВ в районе Чертаново Центральное пройдет мероприятие из цикла «Вечера в хорошей компании». В программе мероприятия мастер-классы, выступление артистов, встречи с интересными людьми и просто приятное общение.

С 17.00 до 18.00 и с 19.00 до 20.00 вашему вниманию будут предложены мастер-классы по тибетской гимнастике. Преподавателем является сертифицированный специалист по фитнесу Маркеев Матвей Максимович.

Разработанный комплекс упражнений — это адаптация пяти древних тибетских ритуальных практик, дающих ключ к долгой молодости, здоровью и удивительной жизненной силе. Тибетская гимнастика учит гармонично сосуществовать с природой и не реагировать на природные изменения (перепад температур и магнитные бури), улучшаются самочувствие и настроение. Выполнение упражнений позволяет ощутить человеку, как всё его тело обретает легкость.

Приглашаем всех желающих людей старшего возраста присоединиться к участникам мероприятия!